CHIHIRO’s BLOG

私のバイブル

ヨガの合宿で読み込んだスートラを
もう一度読んでみた。
はじめて読んだときは慣れない他言語に
目がくるくるしたけど
今ではすっかりバイブルだ。

いろんな情報に
先の見えない状況に
振り回されないように。

毎日の日課として
瞑想、呼吸、ヨガ。
バーレッスン、筋トレ。
たまに走ってみたり。

身体が整うと
心も整います。

今日もおビールがおいしい🍺

関連記事一覧

NEW POSTS

  1. 2020.05.10

    母の日