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ボールを使ってバレエクラス

🥰ボールを使ってバレエクラス🥰

先日、JSAボールエクササイズで
すっかりボール熱が上がってしまい
いろんなクラスで試し中。

せんせー、すごいー！
と、子供達も
びっくりぽん！の効果が！

説明しながら
身体に落とし込む

自分で感じられたら
嬉しくて
ますますがんばれる🤩

モチベーションも
上がる⤴️
カラダも上がる⤴️

最高🎉