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JSAからのJAZZクラス

✨JSAからのJAZZクラス✨

関節の可動域が広がり
自分のからだじゃないみたーい！
と、感動する一方
いつもよりだいぶ良く動けてしまい
筋力が追っ付かず
ヘットへとになりました。

良くがんばった！
クラス前後のケアは
必須ですね💦