呼吸、瞑想、アーサナー。
バランスよく組み合わせた、チャクラを整えエネルギーの循環をよりパワフルに。
ゆったりとポーズが流れるフローの連続です。
アロマオイルを使用し、さらに心地よいクラスとなっております。
体が硬い、運動が苦手な方も大歓迎です。
ご自身の心と体に向き合う時間を作りませんか?
2020年2月、沖縄アイランドアシュラムにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得
ヨガ
呼吸、瞑想、アーサナー。
バランスよく組み合わせた、チャクラを整えエネルギーの循環をよりパワフルに。
ゆったりとポーズが流れるフローの連続です。
アロマオイルを使用し、さらに心地よいクラスとなっております。
体が硬い、運動が苦手な方も大歓迎です。
ご自身の心と体に向き合う時間を作りませんか?
2020年2月、沖縄アイランドアシュラムにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得