呼吸、瞑想、アーサナー。

バランスよく組み合わせた、チャクラを整えエネルギーの循環をよりパワフルに。

ゆったりとポーズが流れるフローの連続です。

アロマオイルを使用し、さらに心地よいクラスとなっております。

体が硬い、運動が苦手な方も大歓迎です。

ご自身の心と体に向き合う時間を作りませんか？

２０２０年２月、沖縄アイランドアシュラムにて全米ヨガアライアンス（RYT200)を取得